愛感書(あいかんしょ)

愛…感じ…書く。愛についての書です。愛とはなんでしょう…!?誰も教えてくれない……。もしも小さな頃の道徳のように…知っていたら何かに活かせるのではないでしょうか…「愛を感じてほしい…」「感じることの大切さを感じてほしい…」「幸せを感じてほしい…」自由と+笑いと+楽しさ=楽になる。楽になってほしい…と願いをこめて……あなたへ…愛と光を……✨

ひとりで出来たよっ(笑)

f:id:hasunoyo11111:20190417214229j:plain蓮乃夜(はすのよ)です。


「かくれんぼ」


もういいかい?

まだだよ

もういいかい?

ま~だだよ(いつまで隠れているの)



みーつけた!(何を、見つけたの!?)



「咀しゃく」


一口に対して〇〇回、よく噛みましょう……

モグモグ、かみかみ……

味わい尽くしましょう

美味しい…これ大好きっ!

ごっくん

美味しかった!

何これ!?

食べたくない

はい食べて!

にがーい‼不味いー!嫌だ!

モグモグ、かみかみ…モグモグ、かみかみ………

かみかみ…モグモグ……のみ込めないよ…

のみ込みましょう

咀しゃくは、もういいですよ……


ごっくんして


人生は、いろんな経験をして(食べて)

楽しんで(美味しいな)

モグモグ…かみかみ…(味わい尽くし)

嫌いなもの、苦手なもの、不味いものも(味わい尽くし)

のみ込み(受け入れ)

出す(開放、手放す)

一人で、うーん出来たね……(やろうとすること)

じゃ流そうね……(還ること)

うん!

ひとりで出来たよー


この繰り返しで、体も心も1つだよ……
体でやることを心でやることだよ

出すものを出せば、お腹も痛くなくなるし


出さないでいれば、辛いし病気にもなるかもしれない…

ジャーって流して



とかく嫌いなもの、にがーいものは咀しゃくしまくり、のみ込めない…食べようとしない……

のんでしまえば

楽になる

出すこと!(手放し)

流すこと!(自分に還ること)

忘れないでね……

「はーい」

小さい頃に、やったこと…教わったこと…
を、大きくなって心にもすることだよ…
体と心で1つだよ…
バランスが大事なんだよ
ほどほど…なんだよ


✨嫌なものも食べることが

「受け入れる」ということだよ

ひとりで食べられるようになることだよ✨

いろんなことに繋がっているよ

人生、仕事、趣味、結婚、何かをすること

自分、相手、他人

そして…愛

自分が、ひとりでも受け入れられる


それが愛なんだよ



「ひとりで出来たよっ」(笑)


あなたへ…愛と光を……✨

蓮乃夜