恐れは……コントロールすればいい

蓮乃夜（はすのよ）です。

恐れ……

愛されなくなったらどうしよう

別れが来たらどうしよう

年を重ね今の状態が保てない

今度、又…失敗したら……したくない今度こそは…

再会出来なかったら、どうしよう

愛する人を失う

死んでしまったら

太ってしまったら嫌われちゃう

仕事で成果をあげられなかったら

この大会は一位を必ず！取れなかったら

〇〇〇〇だったら……という恐れ……
例は、いろいろありますね……

次々に出てくる、恐れ……

恐れは、気にしないこと！

と、そんなに簡単に出来ない、思えない……

私が、思うにはですが……

恐れを感じたら

コントロールすればいい

なくそう、駄目だ、気にしない、完全に絶対！！
完璧に、この恐れがなくなる自分にならなくちゃ！

と、頑張ってメンタル強くすればいいんだ！！

そうだ！頑張って！そういう自分になろうと努力して……

でも、やっぱり出て来ますが何か？(笑)

恐れは、出てくるのです……

私が、やっと気がつけた答えが……

恐れは、コントロールすればいい……です

なんてシンプルな答えなんでしょう……(笑)
（考え悩み、たどり着いた自分なりの答えって以外に何でも答えはシンプルです）

恐れは、感じてしまうから、コントロールして……まっ、そうなったらなったでいい…

こんなんだけど……

この自分で精一杯な自分で……

この自分、状態、状況を

もう、楽しんじゃおう～🎵

こんな、時間、見せ場は今しかない！

今まで努力して頑張ってやってもきた

恐れるよりも……

もう、このまんまの自分を見て下さい

と恐れを→楽しい→ワクワクへ

それがコントロールするということです

恐れを→開き直り→だったらなんだー→それならそれでいいよー→と受け入れて→もう、これが自分よ→見てよ→と、さらけ出す→気にならなく感じてきたかも→今の自分や状況、状態を楽しもう→こんなに頑張っちゃった、失う、失敗したら…未来なんか結果なんかいい…→これが自分なんだーー！

と思うと

何だか……

どうでもよくなるというか

まっ、いいかと感じませんか？

コントロールとは…それならそれでいいよと自分をもっていくことです…

魚の開きです(笑)（へいっいらっしゃい❗）

パカッっと開き直りを、しちゃって下さい

そして今、この瞬間を……

過去や未来ではなく、今を楽しむ

そうなったら、そうなったでいい

と今を、感じようと自分をコントロールする

それが、恐れはなくならない時に…やればいい

又、出てきたらパカッってやって下さい

恐れ→魚の開き（開き直るパカッ）→（それならそれでいいよ）→今を楽しむ→恐れ→パカッ→繰り返しやることが→コントロールです

私も、やってます……

恐れが出てくると……こんなんじゃ嫌だ！こんな〇〇は普通なのかな？と不安になって、普通じゃないかもしれない、わからないと……これが自分だ！普通じゃなかったらなかったでいいんだー！パカッって、そうだ！このまんまを受け入れてくれる人はいるんだ！比べてどうするんだ！誰とだ？(笑)

そうだ！このまんまを楽しもう！わたしの〇〇は普通じゃないかもだけど、このまんまの自分で、今を楽しもう！見てよ私！普通じゃないでしょ……ははは

そして、繰り返すことをやっていると

気にならなくな～る🎵(笑)

それが、いつか…この恐れがなくなるに繋がる……

この恐れとは違う、新たな恐れ…違う種類の恐れが出てきたら…パカッ→コントロール🎵そして、繰り返す→恐れを、なくしていく……。（恐れよ…行けー！行くのだ～🎵👍）

✨コントロールしてたら→恐れがなくなる✨にな～る🎵

「私の恐れは、コントロール🎵」新曲です…買ってくださいね❤(笑)

ついに…、ちょっと真面目にスマートな！？（過去記事）蓮乃夜は、壊れる時は以外にも早かったみたいです…あっちも私、こっちも私ですが……やはり笑いが出てきてしまう私ですが、こっちも、あっちも……

よろしく69🎵😁（にかっ）

あなたへ…愛と光と笑いを……✨

（笑いを！？これでいいんでしょうか？）真面目に熱く書いていたのに…（いや～いつだって、どっちの私も真剣ですよ…こんな感じの私ですが…）「スマートな私はいずこー🎵」って新曲出そうかな😁「こういうブログがあってもいいよと言ってくれ🎵」新曲こっちにしようかな……←（これね売れないね👍）(笑)

蓮乃夜